

Zachtmoedig
Gepresenteerd door Karolien Debecker
Een podcast over mentale gezondheid. Een podcast die vorm kreeg door een autogesprek en vele gesprekken erna met Karolien Debecker. Gesprekken vol motivatie die de onzekerheid in mij wat lieten dalen. Iemand dat in mij, en dit project geloofde en me dat duwtje in de rug gaf dat ik nodig had. Want “ik moet geen prijzen winnen en falen mag.” “Hoe vinden jongeren hun weg naar hulp zonder taboes en obstakels” dat is de vraag die ik mij de komende maanden zal stellen. 38% van onze jongeren kampt met psychische problemen. Een heel deel hiervan, vind geen of niet de gepaste hulp. Hoe komt dit? En hoe ziet de weg naar hulp er echt uit? Ik neem jullie mee doorheen mijn eigen verhaal en de vele andere sterke verhalen dat zullen verteld worden.
Afleveringen

Sean Dhondt
<p>Sean Dhondt, mediapersoonlijkheid, maar vooral mens. Iemand die het niet altijd heel gemakkelijk te verduren kreeg. Welke tips heeft hij voor ons als het draait om mentaal welzijn. Je hoort het allemaal in deze aflevering. </p>

Helena Mayorga Paredes ook wel van de band Mayorga
<p>Helena, winnares van de nieuwe lichting, muzikaal talent en zoveel meer. Ondanks dat er heel veel successen op haar pad kwamen was het niet altijd gemakkelijk voor haar. In deze aflevering praten we over psychologische hulp, kwetsbaarheden en veel meer.</p>

Maksim Stojanac
<p>We kennen hem allemaal wel van Like me, zijn eigen muziek of gewoon zijn goede uitstraling. Hoe voelt Maksim zijn carrière aan dat in sneltempo daar was? Hoe staat hij zelf achter mentaal welzijn. Je hoort het in deze korte aflevering die hij met ons opnam nog voor hij on stage moest. </p>

Loes Van Den Heuvel (AKA Carmen van "De Kampioenen")
<p>Wat heeft Carmen van Loes? Wat zijn haar dromen nog, of beter gezegd wat betekend een droom hebben voor haar? En hoe belangrijk vind ze mentaal welzijn? Je hoort het allemaal in deze aflevering.</p>

Ann Reymen
<p>Wie is Ann, hoe staat ze zelf achter Mentaal welzijn en wat zijn haar tips voor jou? Je komt het allemaal te weten in deze aflevering. </p>

"Iedereen heeft wel een rugzak" - Het Jac
<p>In deze laatste aflevering ga ik praten met Shauni van het Jac. Hier praten we over hoe belangrijk het is om te luisteren naar jongeren. Om je werk met passie te doen en te blijven staan.</p><p>Ik wil jullie bedanken om te luisteren naar het allereerste seizoen van zachtmoedig, en ik kan niet wachten om het tweede seizoen te droppen.</p>

"Jongeren zouden niet alleen moeten zijn met wat ze voelen" - Beaufort
<p>Wanneer kinderpsychiatrie u eerste tussenstop is, is dat heel pittig. Er zijn zoveel bombastische prikkels en is dit wel een goed idee? Ambulante zorg zou vaker beschikbaar moeten zijn, maar wat doen we hieraan?</p>

"Hulp mag je altijd blijven vragen" - Beeldend therapeut
<p>In beeldende therapie gaan de jongeren op een creatieve manier aan de slag. Het accent ligt er op creëren en vormgeven zonder er veel woorden bij te gebruiken. Hoe gaat dit verder, en hoe kan dit helpen bij jongeren?</p>
Community
Podcast ClubMaak een account aan om mee te praten.
Deel dit meteen met mijn vrienden.
Dit onderwerp raakte me precies op de juiste plek.
Dit is waarom ik podcast luister, bedankt!
Dit gesprek had uren mogen duren.
Helemaal eens, dit is zo belangrijk.
Dit verdient meer aandacht, ga delen.
Kreeg er weer nieuwe ideeën van, bedankt!
Mijn nieuwe favoriete aflevering.
