
Let's go mental
Gepresenteerd door NPO Luister / HUMAN
Mentale gezondheid is een hot item, en iedereen heeft weleens behoefte aan wat goed advies op dit vlak. In Let’s go mental praat schrijver en presentator Malou Holshuijsen op een laagdrempelige manier met neurobioloog Brankele Frank over allerlei mentale kwesties. Waarom zijn we tegenwoordig bijvoorbeeld zo snel afgeleid? En waarom voelt een gebroken hart echt gebroken? Frank beschrijft wat er op zulke momenten in je hersenen gebeurt. Ze maakt de processen begrijpelijker en dat leidt tot bruikbare tips over de manier waarop je ermee om kunt gaan. Qua toon is deze podcast luchtig en gezellig, een zelfhulpboek-light waar je ook nog wat van opsteekt.
Afleveringen
#42 - Hoe reclames je brein manipuleren (S02)
Reclame is overal: Instagram, bushokjes, tijdens je favoriete serie.. we weten zo goed wat het is, en toch werkt het wel vaak. Hoe kan dat eigenlijk? Duik samen met Malou en Brankele in de wetenschap achter reclames. 🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#41 - Hoe kan het dat sommige mensen niet meer willen leven? (S02)
We buigen ons in deze aflevering van Let’s go mental over een vraag die gaat over suïcidale gedachten en zelfdoding. De vraagsteller van deze week werkt in de hulpverlening en krijgt vaak te maken met mensen met suïcidale gedachten. Kun je een biologische aanleg hebben voor dit soort gedachten en neigingen? 📌 Heb je hulp nodig of denk je aan zelfdoding? Denk je aan zelfdoding? Of maak je je zorgen om iemand in je omgeving? Je kunt 24/7 gratis, anoniem en zonder wachtlijst bellen of chatten met
#40 - Waarom je onderbewustzijn meer weet dan jij (S02)
Je voelt iets, maar je weet niet waaróm je het voelt. Herkenbaar? Het kan zijn dat dat je onderbewustzijn is die spreekt. Hoe komt het dat we zo vaak iets doen of voelen vanuit ons onderbewustzijn? 🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#40 - Hoe je dingen weet zonder dat je het bewust hebt meegemaakt (S02)
Je voelt iets, maar je weet niet waaróm je het voelt. Herkenbaar? Het kan zijn dat dat je onderbewustzijn is die spreekt. Hoe komt het dat we zo vaak iets doen of voelen vanuit ons onderbewustzijn? 🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#39 - Waarom je jouw grenzen wél voelt, maar ze niet kunt uitspreken (S02)
Persoonlijke grenzen zijn heel duidelijk en vaag tegelijk: je weet niet helemaal wanneer iemand te ver gaat, totdat dat punt daar is. Noor (25) vraagt zich af hoe dat eigenlijk kan. We hebben allemaal grenzen, maar kun je die ook echt voelen? En hoe bepaal je eigenlijk je grenzen? 🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Deze podcast kun je ook kijken! Via https://www.youtube.com/@brainwash-human 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Fra
#38 - Waarom keert je maag om van schuldgevoel? (S02)
De vraagsteller van deze week voelt zich ontzettend schuldig. Waar komt dat gevoel toch vandaan? En kan je dat gevoel ergens aanwijzen op je lichaam? Malou neemt je mee in de filosofie en Brankele wijst aan vanaf welke leeftijd je je schuldig kan voelen. 🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgevi
#37 - Waarom vertrouw ik de ene persoon wel en de andere niet? (S02)
Bij veel wat we doen in het leven speelt vertrouwen een grote rol. In je werk, in relaties en vriendschappen, maar ook op macroniveau zoals de economie of een algeheel gevoel van veiligheid. Bij de ene persoon heb je het idee dat je onmiddellijk je diepste geheimen kunt toevertrouwen, terwijl je de ander veel argwanender benadert. Hoe zit dat nou eigenlijk met vertrouwen, vroeg een luisteraar zich af. 🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Pres
#36 - Waarom fantaseer ik zoveel over een ander leven? (S02)
Nina (30) fantaseert vaak over een ‘Ik vertrek’ levensstijl, bijvoorbeeld een waarin ze vertrekt met een campervan. Deze fantasieën zou je kunnen scharen onder ‘escapisme’. Wat is dat eigenlijk? 🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
Community
Podcast ClubMaak een account aan om mee te praten.
Eerst koffie, dan deze aflevering. Perfecte start van de dag.
Echt een toffe aflevering, heb ervan genoten! 🎧
Wat een prachtig verhaal, blijf er nog over nadenken.
Blijf volgen, ben fan geworden.
De gast was fascinerend, leerde weer bij.
Deel dit meteen met mijn vrienden.
Dit onderwerp raakte me precies op de juiste plek.
Dit is waarom ik podcast luister, bedankt!
