Bruto Nationaal Geluk

<p>In de&nbsp;laatste&nbsp;aflevering&nbsp;van&nbsp;dit&nbsp;seizoen&nbsp;richten&nbsp;Maaike&nbsp;en&nbsp;Eva de&nbsp;blik&nbsp;op&nbsp;hun&nbsp;eigen&nbsp;generatie: de Gen X-ers,&nbsp;opgegroeid&nbsp;zonder&nbsp;internet&nbsp;en&nbsp;gsm, maar&nbsp;wel&nbsp;met&nbsp;vaste&nbsp;telefoons&nbsp;in de gang&nbsp;en&nbsp;afspraken&nbsp;die je&nbsp;nakwam&nbsp;zonder&nbsp;appje. Eva&nbsp;gaat&nbsp;op&nbsp;bezoek&nbsp;bij&nbsp;Otto&nbsp;en&nbsp;Kristof,&nbsp;een&nbsp;koppel&nbsp;waarvan&nbsp;de&nbsp;

<p>In deze aflevering draait alles om bezit, geld en materialisme. Eva gaat op bezoek bij Alain, een babyboomer en oude huisvriend, die als freelance fotograaf zijn hele leven heeft rondgereisd, gewerkt en gewoond op uiteenlopende plekken - van Saint-Tropez tot Portugal - zonder ooit een eigen huis te kopen of een gezin te stichten. Geen bewuste levenskeuze, maar gewoon hoe het leven liep. En toch blijkt hij, ondanks ziekte en momenten zonder geld, opvallend tevreden en zonder spijt.&nbsp;</p> <

<p>In deze aflevering zetten we de bril op van Generatie Z: de eerste generatie die opgroeide m&eacute;t een smartphone in de hand. Eva gaat op bezoek bij Matteo, een bijna twintigjarige die bewust koos voor een gewone Nokia en zijn leven zo goed als smartphonevrij inricht. Niet uit nostalgie, maar uit zelfbescherming: hij wil niet voortdurend afgeleid worden en merkt dat hij daardoor met andere ogen naar de wereld kijkt. In de studio duiken we in wat dat constante schermgebruik doet met onze aa

<p>In deze aflevering zetten we de bril op van de millennials: de generatie die opgroeide met de boodschap dat ze bijzonder zijn, hun talenten moeten benutten en het beste uit zichzelf moeten halen. Eva gaat op bezoek bij haar buurvrouw Valerie, een millennial die voluit leefde naar dat ideaal, tot ze merkte dat de druk van altijd meer, beter en zichtbaarder zijn haar geen geluk bracht. In de studio onderzoeken we waarom juist deze generatie zo hard wordt geraakt door burn-out en stress, en wat

<p>Dit seizoen van Bruto Nationaal Geluk doen we iets nieuws: we zetten de generatiebril op. Want wat voor jou vanzelfsprekend is als het gaat over een goed leven, is voor iemand van een andere generatie misschien een heel ander verhaal. In elke aflevering gaan we in gesprek met iemand van een andere generatie - en aan het einde hoor je de verrassend wijze kijk van twee kinderen van Generatie Alpha.&nbsp;</p> <p>In deze eerste aflevering duiken Eva en Maaike in het thema werkgeluk, maar dan door

<p>De live opname van de rewilding-seizoensfinale kon nergens beter plaatsvinden dan in een natuurgebied, toch? </p><p>Dankzij Natuurpunt konden we terecht in het bezoekerscentrum De Bourgoyen, waar we na een verkwikkende wandeling mét verrassingsgast samen met ons publiek onderzochten hoe we op kleine en grote manieren iets aan de natuur kunnen teruggeven. </p><p>Want die natuur geeft ons zoveel, dat voelden we nog eens helemaal door onze rewilding-challenge, dus hoe kunnen wij onze natuurlijke

<p>In deze aflevering nemen Eva en Maaike je mee naar “de prettige wildernis” voor wat nochtans de minst wilde uitdaging is van de hele challenge: elke dag de natuur een beetje meer in je leven brengen. Geen grote avonturen dus deze keer, maar juist kleine, bewuste momenten: een plant verzorgen, naar vogels luisteren of simpelweg buiten even naar de maan kijken. Ontdek hoe zulke kleine portiesnatuur je stress kunnen verlagen, je focus herstellen en je welzijn kunnen versterken.</p><p>We bespreke

<p>De herfst is in volle glorie - kastanjes op de grond, warme kleuren overal… en wij voelen het: tijd voor een nieuwe dosis levensenergie! </p><p>In deze aflevering duiken we in de kracht van <em>oer-eten</em>: voedsel dat nog leeft, dat niet in een fabriek werd gemaakt maar rechtstreeks uit de natuur komt. </p><p>Eva en Maaike wagen zich aan een dertigdaagse challenge zonder ultrabewerkt eten, met alle cravings, inzichten en verrassende effecten van dien. Waarom verlangen onzehersenen zo naar